Alt om Costa del Sol i Sydspanien
Sydspanien.dk





































Malaga webcam
Malaga Webcam

Sydspanien.dk kan du læse alt om Costa del Sol - Andalusiens sydlige del.
Christine Stranne og hendes MBT sko.
Christine Stranne og hendes MBT sko.
Revolutionerende sko
Skrevet af Solkysten
Vi mennesker er skabt til at bevæge os i ujævnt terræn og ikke til at bevæge os i den moderne verdens betonjungle.
Konventionelle sko virker som korsetter på vores fødder og dermed på vores gang og kan resultere i at utrænede mennesker får smerter i bevægeapparartet.

- MBT er ikke en konventionel sko. Den er inspireret af masaierne, ranke mennesker, som bevæger sig i et ujævnt terræn til dagligt. Skoen genskaber intelligent naturens ujævnheder og giver et gangmønster, som aktiverer hele kroppen, fortæller MBT-træner Christine Stranne og fortsætter:

- Det føles lidt som at gå i sand. På grund af et specielt ”rulle-føle element” aktiveres kroppens muskler og skelet og giver en skånsom opbyggende gang. Ryggen rettes ud, og musklerne styrkes for hvert skridt der tages. På et jævnt underlag i konventionelle sko forhindres kroppen i sin naturlige rotation, og der er risiko for blokeringer og muskelinfiltrationer. Bevæger vi os derimod barfodet på ujævne overflader og i sand, føler vi os frem med fødderne – og tager relativt korte skridt. MBT genskaber denne fornemmelse, fordi den “simulerer” ujævnt terræn, hvor kroppen aktiveres og selv skal udligne det ujævne underlag.

Også når man står, gør skoen en forskel, fordi den aktiverer kroppens venepumpesystem og øger blodcirkulationen, blot ved at man vipper frem og tilbage på sålen.

- Skoenes fordele er dokumenteret ved adskillige forskningsresultater foretaget af uafhængige forskere verden over. Vi tager jo i gennemsnit 10.000 skridt hver dag, så hvorfor ikke bruge dem til at opbygge kroppen og komme i bedre form for hvert skridt?, slutter Christine Stranne smilende.
Tilmeld nyhedsbrevVersion til udskrift · Send til en ven


Solkysten
Skrevet af: Solkysten
Denne artikel er bragt med tilladelse fra Magasinet Solkysten. Gå direkte til hjemmesiden: Solkysten

Læs flere artikler fra samme udgave af Solkysten
Solkysten - April 2006
Solkysten - April 2006

Sydspanien.dk
Fakta om Spanien
Real Estate | Rentals | Rejseoversigten - Spanien | Rejs-Med.dk til Spanien | Klikket.dk om Spanien | Billig-Flybillet.dk | Flybilletter til Spanien | Flyrejser - Andre lande | Boliger | Bolig | Billeje Malaga